Изучение техники тенниса требует большой преданности и последовательной практики. Это процесс, который должен пройти каждый теннисист, чтобы стать профессиональным спортсменом. При надлежащем обучении и совершенствовании, каждый сможет развить и полностью нарастить опыт, когда дело доходит до занятия спортом.
Вот некоторые из ключевых теннисных техник, которые вы должны ожидать освоить, чтобы улучшить свою игру.
Единица поворота
Одним из наиболее важных аспектов техники тенниса является поворот юнита. Этот метод подразумевает одновременное вращение тела и ракетки, чтобы оба они оказались в идеальном положении для качания.
Кроме того, есть две распространенные ошибки, которые игрок делает при выполнении хода юнита.
1. Шаг назад
2. Поворот и наклон головы
На первый взгляд выполнение поворота юнитов может показаться очень легким, но многие теннисисты склонны неверно истолковывать и делать это неправильно.
Swing Shape
Обратите внимание, что в теннисе нет прямых линий. Вот почему форма качелей является чрезвычайно важной техникой, которую вы должны изучить и поработать. Форма свинга просто описывает, как вы позиционируете ракетку и руку в процессе возврата.
Более того, эту практику не так легко осуществить. Многие игроки совершают ошибку, выполняя лишние движения в ходе обратного удара. В результате они генерируют меньше энергии и вращения.
Крайне важно включить идеальную форму свинга в эти основные теннисные удары:
- обслуживать
- Удар по земле
- Удар слева от земли
- Залп
- Залп сзади
- Удар сверху
Теннисные Захваты
В профессиональном теннисе ваша хватка влияет на то, как вы бьете по мячу. Это также влияет на темп, расстояние, вращение и место, где вы хотите, чтобы мяч вступал в контакт. Выполняя различные удары, профессиональные теннисисты регулируют свою хватку для достижения идеального удара.
Оттачивая свою технику захвата до совершенства, вы можете получить максимальную отдачу от своих матчей. Вот некоторые из теннисных ручек, с которыми вы, возможно, захотите ознакомиться.
- Континентальный захват
- Восточная хватка
- Полу-западная рукоятка
- Западная рукоятка
- Восточная хватка
- Полузападная задняя рукоятка
- Западный удар слева
- Восточный удар слева
- Двуручный удар слева
Изучение тенниса может быть сложным процессом, особенно если вы новичок в игре. Однако, как только вы выучите основные вещи, вы сможете выучить остальное легче.
обслуживать
В то время как подача мяча может быть чрезвычайно основной практикой в теннисе, эта техника требует больше, чем просто удар мяча на другую сторону. Умение правильно обслуживать мяч может дать вам огромное игровое преимущество.
Есть четыре основных типа тенниса, которые вам нужно выучить.
- Плоская подача
- Slice Serve
- Kick Serve
- Закулисная подача
Более того, профессиональные теннисисты не ограничивают себя только одним типом подачи. На самом деле, есть подходящие блюда, которые вы можете использовать в любой ситуации. Знание того, когда использовать ту или иную теннисную подачу, позволит вам максимально использовать свою стратегию.
Вы любите смотреть теннисные игры и ставите на своего любимого игрока? Есть много способов начать делать ставки онлайн.
Фактически, индустрия спортивных ставок в Азии предлагает широкий выбор азиатских спортивных книг. У вас также есть возможность проверить любой азиатский список букмекеров с гандикапом и выбрать лучшая спортивная книга на ваш выбор.
регистр сейчас, чтобы начать!
